Los Recursos Gratuitos Universitarios Te Ayudan a Cumplir con Las Exigencias de la Universidad

Las universidades son comunidades

Cuanto más involucrado(a) estés en tu comunidad, mayor es la posibilidad de que te quedes en la universidad y termines tu carrera. Varios estudios han encontrado que los estudiantes que viven en el recinto universitario y que están involucrados(as) en las actividades de la universidad tienen más posibilidades de graduarse. ¿Por qué? Quizá estos estudiantes estén más conscientes de los recursos que su universidad les ofrece.

Asistencia académica

No seas tímido(a) en cuanto a pedir ayuda. Por ejemplo:

• Reúnete con tus profesores durante horas de oficina para formular cualquier pregunta que tengas en cuanto a tareas y temas del curso o materia. Si tienes algún problema con el profesor, debes hablar con el director del departamento o con el director del estudios de la licenciatura.
• Recibe ayuda sobre técnicas básicas de composición en el centro de escritura de tu universidad.
• Entérate si hay tutores disponibles en un departamento en particular.
• Busca grupos de estudio entre los otros estudiantes de tus cursos. Estos grupos son una buena manera de recibir apoyo en un entorno un poco más informal.

Servicios residenciales

Las residencias universitarias, por lo general, tienen un consejero de residencia que puede encargarse de asuntos fuera del ámbito de tus cursos regulares. En caso de ser necesario, tu consejero puede dirigirte a otros servicios del recinto universitario para que obtengas formas más específicas de apoyo, de ayuda o información.

Además, muchas universidades tienen programas para "aprender mientras vives allí", que te permiten vivir con otras personas que tienen intereses parecidos a los tuyos, interactuar con el profesorado fuera de clase y ampliar tus relaciones académicas y sociales y tus actividades de liderazgo.

Servicios de consejería universitaria

Si estás teniendo dificultad para lidiar con el estrés, las presiones del hogar, estás teniendo problemas en tus relaciones, te sientes aislado(a), deprimido(a) o tienes algún otro asunto personal en el que necesites buscar ayuda para resolverlo, los consejeros de salud mental son un recurso maravilloso. Por lo general las universidades ofrecen consejería y asesoramiento gratis y confidencial a los estudiantes por una cierta cantidad de sesiones o semestres. Si tienes necesidad de consejería continua, te pueden referir a algún consejero o psicólogo fuera de la universidad.

Centros de salud

Los doctores y enfermeras en los centros de salud universitarios proporcionan servicios médicos y educación. Estos servicios incluyen tratamiento contra enfermedades o lesión, inmunización y pruebas de diagnóstico. Los centros de consejería y de salud suelen estar juntos o trabajan juntos con el objetivo de mantener el bienestar general de los estudiantes. Al igual que con los servicios de consejería, todos los servicios de salud de la universidad son confidenciales.

Centros religiosos

La mayoría de las universidades tienen miembros del clero, con quienes puedes hablar, así como organizaciones religiosas que tienen servicios religiosos y que patrocinan actividades. Los centros religiosos pueden ser una buena fuente de apoyo y una influencia estabilizadora, y de no ser por ellos, la religión sería parte de un ambiente clandestino.

Recursos financieros

La oficina de ayuda financiera en tu universidad te puede explicar tus opciones de financiamiento y préstamos. Los fornularios de ayuda a completar pueden ser confusos, pero los asesores de ayuda financiera saben cuáles son las opciones y te pueden dar a conocer estrategias que quizá no hayas considerado anteriormente. Si tienes preguntas o problemas relacionados al trabajo y al estudio, este es el lugar al que debes ir. La clave para cumplir con las exigencias de la universidad es ser conocedor(a) de los recursos que tienes a tu disposición. Cuanto antes comiences a tomar ventaja de estos recursos, mejor será para ti.