Técnicas de Estudio: GED Preparación para Examen en Español (page 3)

El tiempo que apartes para estudiar cada semana es importante. Pero la manera en que estudies es la llave para triunfar. Esta lección le mostrara cómo crear un ambiente eficaz para aprender, determinar su estilo de aprendizaje y crear un plan de estudio eficaz.

Quizás haya pasado bastante tiempo desde que ha tenido que estudiar para un examen, o quizás nunca haya tenido que prepararse para un examen estandarizado como el GED. En todo caso, usted puede estar inseguro de cuál es la mejor manera de prepararse para estos exámenes importantes. Afortunadamente, hay muchas estrategias que lo pueden ayudar a aprender y acordarse del material que necesita para tener éxito en el GED. Hay varios pasos importantes que hay de tomar antes de empezar a estudiar.

El Ambiente y la Actitud

El estudiar significa "dar su atención al aprendizaje de un tema; mirar con atención especial." Note que la palabra atención se usa dos veces en esta definición. Para estudiar bien, usted necesitará enfocar toda su atención en el material. Así que el primer paso es asegurarse de que tenga el ambiente y la actitud propia para aprender.

El Estado de Ánimo Ideal

El estudiar le puede traer muchas cosas buenas. Usted ganará nuevos conocimientos. Puede salir bien en los exámenes—como el GED—que pueden facilitar la realización de sus metas académicas y profesionales. Pero igual puede ser difícil encontrar el ánimo para estudiar. Después de todo, el estudiar es un trabajo duro, y puede estar preocupado pensando en si va a salir bien o mal. Usted puede tener otras cosas que prefiere hacer, o sólo puede ser que encuentre que es difícil empezar. Todas pueden ser razones que lo hacen demorar y aplazar el trabajo que necesita hacer. Pero el acto de demorar puede causar muchos problemas a la hora del examen. Si demora o aplaza demasiado o por mucho tiempo, usted no estará preparado para los exámenes.

Una de las mejores maneras de vencer las ganas de demorar es usar un sistema de recompensa. A todo el mundo le gusta ser recompensado por un trabajo bien hecho, y si va a haber una recompensa al final de un trabajo, es más fácil empezar. Prométase una recompensa pequeña al final de cada sesión de estudio. Por ejemplo, puede prometerse un viaje al gimnasio o una llamada a un buen amigo como premio después de haber estudiado una hora. Usted se puede prometer una salida a ver una película después de terminar un capítulo o prepararse una merienda nutritiva después de una lección difícil. También puede pensar en la recompensa que se dará cuando salga bien en el GED. ¡Asegúrese que esta recompensa sea buenísima!

También puede ponerse en el estado de ánimo apropiado al pensar en los beneficios a corto y largo plazo que recibirá por sus esfuerzos. Tenga en mente los beneficios que le dará su tiempo de estudio para el GED:

• Ganará o reforzará conocimientos y habilidades importantes en cinco sujetos fundamentales.
• Podrá solicitar para registrarse a universidades estadounidenses.
• Será elegible para programas de entrenamiento y empleos que requieren un bachillerato.
• Tendrá la educación que necesita para un futuro con éxito.

Acuérdese que mientras se prepara para el GED su actitud es muy importante. Puede afectar dramáticamente cuánto aprende y tan bien lo aprende. Asegúrese de que tenga una actitud positiva. Usted estudiará, aprenderá, y lo hará bien. Su tiempo de estudio será tiempo bien empleado.

Las Condiciones Apropiadas

Usted puede tener la mejor actitud del mundo, pero si está cansado o distraído, va a tener dificultad para estudiar. Necesita estar alerto, enfocado y calmado. Esto quiere decir que necesita estudiar bajo condiciones apropiadas.

Cada persona es distinta, por eso tendrá que saber qué condiciones funcionan para usted. Aquí hay varias preguntas para considerar:

1. ¿A qué hora del día trabaja usted mejor—por la mañana, por la tarde, o por la noche? ¿Cómo temprano o cómo tarde en el día piensa usted que pueda pensar claramente?
2. ¿Trabaja mejor en silencio total o prefiere música u otro ruido en el fondo?
3. ¿Si prefiere música, qué clase le gusta? La música clásica muchas veces ayuda a relajar a la gente porque es suave y no tiene palabras. Pero quizás prefiera usted música que le dé energía como el rock. Otras personas trabajan mejor con música que tiene significado especial para ellos y los pone en un estado de ánimo positivo.
4. ¿Dónde le gusta trabajar? ¿Se siente más cómodo sentado en la cocina, la mesa del comedor, en la oficina o en el dormitorio? (Trate de no estudiar en la cama. Se sentirá relajado, pero a lo mejor muy cómodo y se puede quedar dormido.) ¿O prefiere estudiar fuera de la casa, en una biblioteca o en un café?
5. ¿Qué le gusta tener a su alrededor cuando trabaja? ¿Se siente más cómodo en su silla favorita? ¿Le gusta tener fotos de su familia y amigos cerca?
6. ¿Qué tipo de luz prefiere? ¿Le da sueño la luz suave? ¿Necesita una luz brillante? Si es muy brillante le puede molestar. Si es muy suave le puede dar sueño. Acuérdese de que mala luz puede cansar mucho los ojos y darle dolor de cabeza.
7. ¿Cómo lo afecta la alimentación? ¿Se siente tener más energía después de una comida? ¿O le da sueño después de comer? ¿Qué comidas le da más energía? ¿Cuáles le quitan la energía?
8. ¿Es capaz de poner otros problemas y preocupaciones a un lado para enfocarse en algo distinto? ¿Cómo puede minimizar las distracciones para poder enfocarse totalmente en su trabajo?

Considere bien cada una de estas preguntas. Escriba sus respuestas para poder desarrollar un buen plan de estudio. Por ejemplo, digamos que trabaja mejor por la mañana pero necesita silencio total para trabajar. Si tiene hijos, sería buena idea planear su tiempo de estudio temprano por la mañana antes que se levanten los niños o después que se vayan para la escuela. Si espera hasta que están en la cama, tendrá una casa callada pero a lo mejor estará demasiado cansado para estudiar bien. De la misma manera, si le cuesta concentrarse cuando tiene hambre, planee sus estudios después de sus comidas o esté seguro de empezar su tiempo de estudio con un pasaboca nutritivo.

Creando un Plan de Estudio

A veces, aplazamos un trabajo porque la tarea parece ser demasiado grande. Pero usted puede manejar cualquier tarea creando un proyecto. Siga estos cuatro pasos para crear un plan de estudio exitoso para el GED:

1. Reúna la información correcta. Su primer paso es averiguar todo lo que pueda sobre los exámenes. Entérese de todos los detalles sobre el GED. Contacte su centro de examen local para averiguar:

• Los requisitos estatales específicos de elegibilidad (asegúrese de que sea elegible para tomar los exámenes)
• Cuándo ofrece los exámenes
• Dónde está localizado
• Qué se necesita hacer para registrarse
• Cuándo necesita registrarse
• Cuánto cuestan los exámenes
• Si es necesario tomar todos los exámenes a la vez o si se puede tomar exámenes individuales

Aparte de estos detalles administrativos, necesitará averiguar todo lo que pueda sobre los exámenes. ¿En qué, exactamente, consisten los exámenes? ¿Qué materias? ¿Qué tipo de preguntas? El Capítulo 1 provee información general de la estructura básica de los exámenes GED. Las Partes III–VII empiezan con un resumen del contenido incluido en cada examen y los tipos de preguntas que le harán. Asegúrese de leer estas secciones cuidadosamente.

2. Sepa qué es lo que ya sabe y qué necesita aprender. Para crear un plan de estudio eficaz, necesitará saber qué exactamente necesita estudiar. Puede ser que usted ya sepa bien mucho del material. Parte del material a lo mejor sólo necesitará repasarlo. Y parte del material tendrá que estudiar detalladamente. Tome los exámenes diagnósticos en la parte II para tener una idea de cómo saldría en el examen. ¿Cómo calificó? ¿Qué partes denotan que sabe bien el material? ¿Qué necesita repasar? ¿Qué necesita estudiar detalladamente?
3. Póngase un horario. Una vez que tenga buena idea de cuánto de estudio le falta, cree un horario de estudio detallado. Use un calendario para ponerse fechas de límite específicas. Si las fechas de límite lo ponen nervioso, dé suficiente tiempo para cada tarea. Si no, puede ser que le cueste mantenerse calmado y en el camino correcto.

Para crear un buen horario, divida sus estudios en tareas pequeñas que lo ayudarán a alcanzar sus metas de aprender. Un plan de estudio que diga, "Aprender todo para el primero de mayo" no lo va a ayudar. Pero un plan de estudio que impone una fecha fija para aprender cierto material en marzo y abril si lo ayudará a aprender todo para el primero de mayo. Por ejemplo, mire el siguiente plan de estudio de cinco meses creado por un candidato del GED que necesita enfocarse en todos los exámenes:

Note cómo este horario se desarrolla para repasar cada materia y se enfoca en distintos temas cada semana.

A medida que vaya poniendo sus fechas, piense bien en su horario diario. ¿Cuánto tiempo puede tardar en estudiar cada semana? ¿Exactamente cuándo puede cuadrar tiempo para estudiar? Asegúrese de ser realista acerca de cuánto tiempo tiene y cuánto puede lograr. Dése el tiempo de estudio que necesite para tener éxito.

4. No se desvíe del plan. Asegúrese de que su plan esté escrito y póngalo dónde lo pueda ver. (¡No lo guarde solamente en su cabeza!) Mírelo regularmente para poder recordar qué y cuándo estudiar. La revisión regular de su plan también puede ayudar a mostrar cuánto ha progresado.

Es muy importante no darse por vencido si se atrasa en el horario o plan. Los eventos inesperados pueden interrumpir sus planes. Quizás tenga que pasar más horas en el trabajo, o tendrá que atender a un problema doméstico; aun puede enfermarse. O puede tardar más tiempo de lo que pensaba para hacer cierta tarea. Está bien. Siga con su horario lo más que le sea posible pero acuérdese de que a veces la vida se interpone.

Por ejemplo, si tiene un problema en el hogar que no le deja concentrarse, puede ser que tenga que posponer sus estudios para resolver ese problema. Y esto está bien—con tal que vuelva a programar su tiempo de estudio. Es mejor estudiar más tarde cuando pueda concentrarse que perder el tiempo "estudiando" cuando no es capaz de enfocarse.

Así que si se le pasa una de las fechas que se impuso no se desespere. En cambio, siga en su camino. Trate de consagrar un poquito más tiempo en las próximas semanas para alcanzar su horario original. Si eso no es posible, sólo ajuste su horario. Cambie sus fechas para que sean un poco más realistas. Pero asegúrese de que tenga el tiempo suficiente para terminar todos los estudios antes de los exámenes.

¿Cómo Sabe Usted Lo Que Sabe?

Una de las claves de los estudios exitosos es saber qué es lo que uno ya sabe, y entender qué es lo que no sabe. Los exámenes de práctica son una forma buena de medir esto pero hay otras maneras de hacerlo.

Una de las mejores maneras de medir cómo bien usted sabe algo es ver cómo bien lo puede explicar a otra persona. Si usted conoce el material de verdad, debiera poder ayudar a otra persona a entenderlo. Use su estilo de aprendizaje para explicarlo. Por ejemplo, si usted aprende auditivamente, explique el tema verbalmente. Si usted aprende visualmente, cree diagramas y tablas para demostrar su conocimiento. Vuelva a escribir sus notas o cree sus propias pruebas con preguntas y respuestas como las que hay en el examen. Provea una explicación con la respuesta correcta.

¿Cómo puede saber cuál es lo que no sabe? Si se siente incómodo o inseguro en un examen de práctica o si le es difícil hacer una explicación a otra persona, es probable que necesite estudiar más. Anote todas sus preguntas e incertidumbres. Si anota lo que no sabe, puede enfocarse en conseguir las respuestas. Cuando tenga las respuestas, puede escribirlas al lado de las preguntas y repasarlas periódicamente. Tome nota de cuántas preguntas usted contesta en el camino—podrá ver el progreso que está haciendo.

Si está evitando ciertos temas, es un buen indicador que usted no conoce esos temas suficientemente bien para los exámenes. Póngase dispuesto a batallar con esos temas en su próxima sesión de estudio. ¡No lo deje para más tarde!