Conoce Los Síntomas de La depresión y Cómo Tratarla

¿Cuál es la causa de la depresión?

Nadie sabe lo que causa la depresión. Es una enfermedad. Puede tener algo que ver con:

• La forma en que diferentes partes del cerebro se hablan entre ellas
• La característica hereditaria de la depresión
• El hecho de estar muy enfermo o estar enfermo todo el tiempo
• El estrés
• El consumo de drogas o alcohol
• Tener un bebé

¿Cuáles son los signos de la depresión?

• Tristeza
• Cosas que la hacían feliz, ya no la hacen
• Pérdida de interés por la comida
• Comer mucho o todo el tiempo
• Dormir muy poco o todo el tiempo
• Sentirse cansada todo el tiempo
• Sentirse nerviosa o malhumorada
• Llorar mucho
• Sentirse culpable
• Haber perdido las esperanzas
• Dificultad para concentrarse
• Pensamientos sobre la muerte o tratar de matarse

¿Cómo puedo saber si estoy deprimida?

Si tiene alguno de estos síntomas por más de dos semanas, es posible que esté deprimida. Consulte a su médico o vaya a la clínica.

¿Cómo se trata la depresión?

La depresión se trata con medicamentos o con consejos de un especialista (psicoterapia). Algunas veces se utilizan ambos métodos. Si usted no se siente mejor o se siente peor, vaya a ver a su médico o a la clínica de inmediato.

Acabo de tener un bebé. ¿Tengo depresión o es sólo tristeza posparto?

• Muchas mujeres se sienten tristes o lloran mucho inmediatamente después de tener un bebé. La tristeza posparto (conocida como baby blues en inglés) es un estado de depresión leve y transitoria.
• La tristeza posparto suele durar sólo un par de semanas.
• Si después de dos semanas sigue sintiéndose muy triste, consulte al médico o vaya a la clínica. Tal vez tenga otro tipo de depresión que no es pasajera.

Para obtener más información:

Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH)
6001 Executive Blvd., Rm. 8184, MSC 9663
Bethesda, MD 20892
Teléfono: 301-443-4513 (Se habla Español)
www.nimh.nih.gov (en inglés)